HPU UGM. Stres, bingung, perasaan gelisah, perasaan takut, dan marah seringkali dialami banyak orang ketika menghadapi situasi krisis. Pada era pandemik COVID-19 ini, ternyata juga menyebabkan seseorang menjadi stres. Padahal diketahui bahwa stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, yang saat ini sangat kita butuhkan untuk menghadapi COVID-19.
Nah tahukah kamu bagaimana tips untuk mengatasi stres? Simak informasi berikut.
Download: Tips Mengatasi Stres Selama Wabah Virus Corona
