Tips Atasi Stres Selama Pandemik COVID-19

HPU UGM. Stres, bingung, perasaan gelisah, perasaan takut, dan marah seringkali dialami banyak orang ketika menghadapi situasi krisis. Pada era pandemik COVID-19 ini, ternyata juga menyebabkan seseorang menjadi stres. PadahalĀ  diketahui bahwa stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, yang saat ini sangat kita butuhkan untuk menghadapi COVID-19. ...  read more