Arsip:

artikel kesehatan

Cara Memperkuat Sistem Imun Tubuh Anda dan Melawan Penyakit

HPU UGM. Sistem imun atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.  Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Diantara lain menerapkan pola hidup sehat, memenuhi kebutuhan nutrisi, mengonsumsi suplemen, menghindari stress dan olahraga teratur agar sistem kekebalan tubuh tetap optimal. ...  read more

Menemani Anak Berproses di Masa Tenggang 14 Hari

HPU UGM. Melihat kondisi pandemik COVID-19 saat ini, diperlukan adanya upaya pencegahan dan penyebaran tidak hanya dari pemerintah maupun instansi, tetapi juga dari lingkup terkecil yaitu individu. Orangtua memiliki peran besar untuk melakukan upaya pencegahan penyebaran COVID-19 di dalam keluarganya masing-masing. ...  read more

Cegah Penularan COVID-19 dengan Membersihkan Ruangan

HPU UGM. Universitas Gadjah Mada (UGM) bersama Tim Health Promoting University (HPU) dan INAHealth TV, sebuah televisi kesehatan yang dikembangkan Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawaran (FK-KMK UGM), memberikan beberapa tips pencegahan COVID-19 yaitu dengen membersihkan ruangan. ...  read more

Tips Atasi Stres Selama Pandemik COVID-19

HPU UGM. Stres, bingung, perasaan gelisah, perasaan takut, dan marah seringkali dialami banyak orang ketika menghadapi situasi krisis. Pada era pandemik COVID-19 ini, ternyata juga menyebabkan seseorang menjadi stres. Padahal  diketahui bahwa stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, yang saat ini sangat kita butuhkan untuk menghadapi COVID-19. ...  read more